Вот такие файлы играются без рассинхронизации звука и видео Программа: ImTOO 3GP Video Converter. Выбрать profile: MP4 - MPEG-4 video (*.mp4). В Advansed profile settings поменять Auto на 320x240, bitrate поставлен 256. Остальные параметры профиля - без изменений.